
Observa tus sensaciones físicas con atención plena (meditación guiada)
Esta meditación guiada te ayudará a ser más consciente de tus propias sensaciones físicas, descubrir, conectar y comprender el lenguaje de tu cuerpo, y muchos más beneficios para tu bienestar y elevación de consciencia. Puedes encontrarla más abajo.
Música: https://www.bensound.com/royalty-free-music
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En el libro ¿Quién soy? encontrarás inspiración y herramientas para avanzar todavía más en tu sendero interior de autoconocimiento y cambio de paradigma.