![¿Qué hago si no puedo concentrarme?](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/10/face-3609904_1920.jpg)
¿Qué hago si no puedo concentrarme?
¿Qué hago para serenar mi mente? ¿Cómo puedo detenerla un poco para poder practicar la concentración como es debido? ¿Es.
Leer más![Meditación con Anne Igartiburu: el poder de la concentración](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/08/Anne-Felix-Meditacion.png)
Meditación con Anne Igartiburu: el poder de la concentración
El pasado 9 de agosto de 2020 tuve el honor y el placer de participar como invitado en el Instagram.
Leer más![La resistencia del «cómo»](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/06/wall-1475318_1920.jpg)
La resistencia del «cómo»
¿Puede el «cómo» convertirse en una resistencia para el «qué»? ¿Puede minar la consecución de nuestros objetivos? ¿Qué hacer para.
Leer más![Meditación guiada: Mindfulness y emociones](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/06/hqdefault.jpg)
Meditación guiada: Mindfulness y emociones
Grabación de la meditación en directo celebrada en mayo de 2020 a través de Facebook Live, organizada por Ediciones Luciérnaga.
Leer más![Meditación guiada: descubre tus emociones](https://www.felixtoran.es/wp-content/uploads/2020/05/¡Vamos-a-meditar.jpg)
Meditación guiada: descubre tus emociones
¡Te invito a meditar conmigo! Vamos a aprender a utilizar el poder del mindfulness y la concentración para dominar nuestras.
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